Sức khoẻ

Trang chủ / Sức khoẻ
01

Công cụ tính viện phí người bệnh tự trả khi có BHYT (đúng tuyến, trái tuyến, trần 5 năm liên tục)

Công cụ tính viện phí người bệnh phải tự trả khi có BHYT: tách hóa...
02

Tính 1RM — mức tạ tối đa nâng được 1 lần

Nâng 100 kg được 5 reps thì 1RM của bạn là bao nhiêu? Ước tính...
03

Tính pace chạy bộ & dự báo thành tích marathon (Riegel)

Chạy 10K hết 50 phút thì marathon dự báo bao lâu, pace bao nhiêu là...
04

Tính nhịp tim mục tiêu & các vùng nhịp tim (Karvonen)

Tập ở nhịp tim bao nhiêu là đốt mỡ, bao nhiêu là quá sức? Tính...
05

Tính thâm hụt calo & lộ trình giảm cân đến mục tiêu

Ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để giảm từ 80 kg xuống 70 kg, và...
06

Tính calo tiêu hao khi vận động & tập luyện (40 hoạt động)

Chạy 30 phút đốt bao nhiêu calo? Tính theo công thức chuẩn oxy tiêu thụ...
07

Tính chỉ số BMI trẻ em theo biểu đồ tăng trưởng

Tính BMI cho trẻ 0–19 tuổi theo chuẩn tăng trưởng WHO: cho ra bách phân...
08

Máy Tính Nồng Độ Cồn Trong Máu (BAC) – Blood Alcohol Concentration Calculator

Giới thiệu về Máy Tính Nồng Độ Cồn Trong Máu (BAC) – Blood Alcohol Concentration...
09

Dự Đoán Chiều Cao Trẻ Em Trưởng Thành – Child Height Predictor

Trình dự đoán chiều cao trẻ em trưởng thành (Child Height Predictor) là công cụ...
10

Máy Tính Chu Kỳ Giấc Ngủ – Sleep Cycle Calculator

Máy tính chu kỳ giấc ngủ (Sleep Cycle Calculator) là công cụ chăm sóc sức...
11

Máy Tính Lượng Nước Cần Uống Mỗi Ngày – Water Intake Calculator

Bạn thường nghe lời khuyên "hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày", nhưng liệu...
12

Máy Tính Tỷ Lệ Mỡ Cơ Thể – Body Fat Percentage Calculator

Máy tính tỷ lệ mỡ cơ thể (Body Fat Calculator) giúp bạn đánh giá vóc...